长命百岁：蓝色宝地的奥秘 第一季

《长命百岁：蓝色宝地的奥秘》是一部由Netflix制作的纪录片，着重探讨了世界各地长寿人群的生活方式和健康习惯，并通过他们的生活经验向观众传授长寿的秘诀。第一季的内容主要围绕着蓝色宝地这一地理概念展开，揭示了世界上一些被称为“蓝色宝地”的地区，例如意大利的西西里岛、日本的冲绳、美国的洛马琼和科斯塔里卡的尼科雅等地，这些地方被认为是世界上长寿人口密集的地区。影片通过采访当地长寿者和专家，分享